7 najboljših studiev za jogo v Ljubljani

Ljubljana je dom številnih vrhunskih studiev za jogo, kjer lahko najdete mir, izboljšate svoje telesno in duševno ravnovesje ter se sprostite v prijetnem okolju. V tem vodiču bomo raziskali 7 najboljših studiev za jogo v prestolnici, kjer vas čakajo profesionalni inštruktorji ter raznoliki programi, prilagojeni različnim potrebam in stopnjam izkušenj. Če iščete prostor za sprostitev, izboljšanje gibljivosti ali poglobitev svoje duhovne prakse, boste tukaj našli pravega zase.

Različne vrste joge: Hatha joga, Vinyasa joga, Yin joga, Ashtanga joga, joga za nosečnice, meditacije in dihalne tehnike.
Storitve strokovnjakov: Individualni pristop, prilagoditev vaj glede na vaše sposobnosti, delavnice za začetnike in napredne, ter terapevtski programi za specifične težave.
Opremljenost studiev: Čista in prijetna okolja, joga podloge, bloki, trakovi, odeje in drugi pripomočki za udobno vadbo.
Vidiki, na katere morate biti pozorni: Kvalifikacije inštruktorjev, velikost skupin, urnik vadb, dostopnost lokacije in posebne ugodnosti za člane.
Cenovni razpon: Posamezne ure od 8 € do 15 €, mesečne karte od 50 € do 100 €, posebni paketi ali delavnice pa od 20 € do 50 €.

1. Agniyoga center
2. Sadhana, center za izobraževanje in svetovanje, d.o.o
3. Joga Votlina

4. Yoga Yama
5. Nataraja Yoga Studio
6. Društvo Joga v vsakdanjem življenju Ljubljana
7. AkroJoga Slovenija (AcroYoga)

Število podjetij

129

Preverjene ocene

4,71

Povprečna ocena

Kontakt

1. Agniyoga center

★ ★ ★ ★ ★ 4,7/5

Slovenska cesta 6, 1000, Ljubljana

Studio za jogo

Zakaj smo jih izbrali

Agniyoga center je sodoben studio v središču Ljubljane, ki ponuja širok spekter vadb za telo in duha, vključno z jogo, pilatesom in qi gongom. Njihova ekipa strokovno usposobljenih učiteljev poskrbi za celostno vadbo, prilagojeno potrebam posameznika. Poleg skupinskih vadb, kot so vinyasa joga, yin joga, hormonska joga in posebni programi za nosečnice, nudijo tudi individualne srečanja, vadbo za podjetja ter coaching. Studio je poznan po srčnem pristopu, ki združuje strokovnost z urbanim pridihom.

Agniyoga center izstopa s svojo raznoliko ponudbo, ki vključuje tudi poletno varstvo otrok, joga oddihe in usposabljanje za učitelje joge, kar omogoča poglobljeno izobraževanje in osebni razvoj. S poudarkom na celostnih praksah in prilagodljivosti nudijo okolje, kjer se lahko vsak posameznik poveže s svojim notranjim ravnovesjem. Z njimi je skrb za dobro počutje preprosta in dostopna, saj vas spodbujajo, da prisluhnete sebi, medtem ko oni prisluhnejo vam.

Prikaži več

Kontakt

2. Sadhana, center za izobraževanje in svetovanje, d.o.o

★ ★ ★ ★ ★ 4,5/5

Ukmarjeva ul. 4, 1000, Ljubljana

Studio za jogo

Zakaj smo jih izbrali

Center za izobraževanje in svetovanje ponuja edinstveno priložnost za poglobitev umetnosti življenja skozi jogo in sproščanje. S prilagojenimi programi, ki vključujejo začetne, nadaljevalne in napredne tečaje hatha joge, ter specializirane metode, kot je joga po Sneži Vidovič, center odgovarja na potrebe sodobnega posameznika. Njihov pristop združuje tradicijo in inovacije, kar omogoča celovito izkušnjo za telo, um in duha. Poleg fizičnih vadb vključujejo tudi meditacijo, dihalne tehnike in psihoterapijo, kar ustvarja harmonično sinergijo za osebno rast in dobro počutje.

Programi so prilagodljivi in dostopni tako v živo na različnih lokacijah kot tudi preko spletne platforme. Poleg rednih tečajev ponujajo joga oddihe, delavnice ter celo programe za podjetja, ki izboljšujejo zdravje in počutje zaposlenih. S svojo strokovnostjo in več kot 20-letno tradicijo so ustvarili prostor, kjer vsak najde svoj način, da se poveže s sabo in z naravo. Njihova predanost kakovosti in individualnemu pristopu zagotavlja, da je vsak obiskovalec deležen edinstvene izkušnje, prilagojene njegovim potrebam.

Prikaži več

Kontakt

3. Joga Votlina

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Tržaška c. 2, 1000, Ljubljana

Studio za jogo

Zakaj smo jih izbrali

Joga Votlina je intimen Iyengar joga studio, ki se osredotoča na osebni pristop in prilagojeno obravnavo vsakega vadečega. Z majhnimi skupinami, kjer je največ 10 udeležencev, studio zagotavlja prijetno in podporno okolje za začetnike in nadaljevalce. Vadbe vodijo izkušeni učitelji, kot so Miha Potočnik, Pilljae Kim in Tejka Pezdirc, ki se nenehno izpopolnjujejo ter širijo znanje Iyengar joge z uporabo pripomočkov, delavnic in interaktivnih spletnih vadb, prilagojenih potrebam posameznikov.

Studio ponuja širok spekter storitev, vključno z vadbami v živo, spletno interaktivno prakso ter posnetki vodenih vadb, ki uporabnikom omogočajo fleksibilno izvajanje joge. Poleg tega so na voljo priročniki in joga pripomočki, ki olajšajo pravilno izvedbo položajev ter spodbujajo varnost in napredek v praksi. S svojo predanostjo širjenju joge in osebnemu pristopu, studio ustvarja edinstveno izkušnjo za vse, ki si želijo poglobiti svoje jogijsko znanje in izboljšati kakovost življenja.

Prikaži več

Kontakt

4. Yoga Yama

★ ★ ★ ★ ★ 4,6/5

Celovška cesta 32, 1000, Ljubljana

Studio za jogo

Zakaj smo jih izbrali

Yoga Yama je več kot le joga studio – je prostor, kjer se združujeta tradicija in sodobnost, da ustvarita edinstveno izkušnjo za vse ljubitelje joge. Njihovi programi vključujejo širok spekter praks, od meditativne Raja joge in regenerativne Nada Restorative joge z zvočno kopeljo, do dinamične Flow joge, ki krepi telo in um. Posebno pozornost namenjajo individualnemu pristopu, kjer lahko vsak praktikant najde pot, ki ustreza njegovim potrebam in ciljem, bodisi skozi nežno vadbo ali intenzivnejše tehnike. Njihova filozofija temelji na redni praksi, ki omogoča osebni napredek in globlje povezovanje s seboj.

Studio odlikuje predana ekipa izkušenih učiteljev, ki združujejo znanje, intuicijo in ustvarjalnost, da bi vsakemu obiskovalcu omogočili celostno izkušnjo. Poleg klasičnih praks ponujajo tudi edinstvene programe, kot je slikanje energijskih centrov, ter organizirajo filmske, glasbene in literarne večere z jogijsko tematiko. S poudarkom na skupnosti in dostopnosti pa studio odpira vrata tudi tistim, ki si morda vadbe sicer ne bi mogli privoščiti. Tu joga ni zgolj vadba – je način življenja, ki spodbuja harmonijo telesa, uma in duha.

Prikaži več

Kontakt

5. Nataraja Yoga Studio

★ ★ ★ ★ ★ 4,8/5

Resljeva c. 1, 1000, Ljubljana

Studio za jogo

Zakaj smo jih izbrali

Nataraja Yoga Studio je osrednje prizorišče za vse ljubitelje joge v Ljubljani, ki iščejo celostno ravnovesje med telesom in umom. Studio ponuja širok nabor vadb, kot so Kundalini joga, Hatha joga, Vinyasa flow, Yin joga in jutranje seanse, ki so prilagojene tako začetnikom kot izkušenim jogistom. Poleg skupinskih vadb so na voljo tudi individualne seanse in tečaji za učitelje joge, kar omogoča prilagoditev potrebam vsakega posameznika. V sproščenem in prijaznem okolju studio združuje skupnost, ki ceni pozitivno energijo in osebno rast.

Poleg raznolikih vadb ponuja studio tudi dodatne storitve, kot so masaže, joga oddihi in posebni dogodki, ki še dodatno poglobijo jogijsko izkušnjo. Certificirani in predani učitelji s svojim strokovnim znanjem poskrbijo, da vsak obiskovalec doživi edinstveno izkušnjo, ne glede na svojo raven znanja. Studio, ki se nahaja v srcu Ljubljane, je odlično mesto za vse, ki si želijo pobegniti od vsakodnevnega stresa ter se povezati s svojim notranjim mirom in širšo skupnostjo ljubiteljev joge.

Prikaži več

Kontakt

6. Društvo Joga v vsakdanjem življenju Ljubljana

★ ★ ★ ★ ★ 4,6/5

Selanova ulica 16, 1000, Ljubljana

Studio za jogo

Zakaj smo jih izbrali

Društvo Joga v vsakdanjem življenju Ljubljana je vodilni studio za jogo, ki ponuja celovite programe za telesno in duševno ravnovesje. Njihove vadbe temeljijo na mednarodno priznanem sistemu “Joga v vsakdanjem življenju”, ki vključuje različne stopnje joge, prilagojene tako začetnikom kot naprednejšim udeležencem. Posebna pozornost je namenjena vadbam za zdravje hrbtenice, obvladovanje stresa in meditaciji, kar omogoča udeležencem, da izboljšajo svojo kakovost življenja in notranji mir. Poleg skupinskih vadb nudijo tudi individualne ure, delavnice in duhovne programe, s čimer pokrivajo širok spekter potreb svojih članov.

Studio se ponaša z organiziranostjo in strokovnim pristopom, saj ponuja strukturirane urnike in prilagodljive možnosti za vse starostne skupine. Poleg rednih vadb spodbujajo družbeno odgovornost z dejavnostmi, kot sta Karma joga in možnost donacije dela dohodnine. Njihov celostni pristop k jogi vključuje tako fizični kot duhovni vidik, kar privablja posameznike, ki iščejo celovito podporo na poti do boljšega počutja. Udeleženci lahko izbirajo med osnovnimi in dodatnimi skupinami ter se pridružijo mesečnim meditacijam za poglobljeno sprostitev in povezovanje z notranjim jazom.

Prikaži več

Kontakt

7. AkroJoga Slovenija (AcroYoga)

★ ★ ★ ★ ★ 4,8/5

Trg 9. maja 1, 1000, Ljubljana

Studio za jogo

Zakaj smo jih izbrali

AkroJoga Slovenija je edinstven prostor, kjer se združujejo gibljivost, moč in zaupanje skozi elemente akrojoge. Njihove storitve vključujejo začetne in nadaljevalne tečaje, delavnice za starše in otroke, team building programe ter osebno trenerstvo. Ponujajo tudi prilagojene privatne ure in skupinske treninge do štirih oseb, kar omogoča individualen pristop in poglobljeno učenje. Akrojoga ni le fizična vadba, temveč tudi način, kako se povezati z drugimi in raziskati lastne meje skozi zabavo in eleganco gibanja.

Podjetje izstopa s skrbno zasnovanimi programi, ki vključujejo vse starostne skupine in različne nivoje znanja. Posebno priljubljene so njihove delavnice za starše in otroke, kjer se skozi skupno vadbo krepi medsebojna vez in ustvarjajo nepozabni trenutki. Poleg tega ponujajo darilne bone, ki so idealna izbira za vse, ki želijo svojim najdražjim podariti izkušnjo, ki bogati tako telo kot duha. Z edinstveno kombinacijo joge, akrobatike in timskega dela je to pravo mesto za tiste, ki iščejo nekaj več od klasične vadbe.

Prikaži več

Pogosta vprašanja

Katere vrste joge so na voljo v studijih za jogo v Ljubljani?

V večini studiev za jogo v Ljubljani lahko najdete različne vrste joge, kot so Hatha joga, Vinyasa joga, Yin joga, Ashtanga joga, joga za nosečnice, meditacije in dihalne tehnike. Nekateri studii ponujajo tudi specializirane programe, kot so joga terapija ali delavnice za sproščanje stresa.

Koliko stane povprečna ura joge v Ljubljani?

Posamezna ura joge v Ljubljani običajno stane med 8 € in 15 €, odvisno od vrste joge, dolžine vadbe in izkušenj inštruktorja. Nekateri studii ponujajo tudi brezplačne preizkusne ure za nove člane.

Kakšen je cenovni razpon za mesečne karte v studijih za jogo v Ljubljani?

Mesečne karte za jogo v Ljubljani stanejo med 50 € in 100 €, odvisno od števila vadb na mesec in dodatnih ugodnosti, ki jih studio ponuja, kot so popusti za člane ali dostop do posebnih delavnic.

Kako izbrati pravi studio za jogo v Ljubljani?

Pri izbiri studia za jogo bodite pozorni na kvalifikacije inštruktorjev, velikost skupin, vrsto joge, ki jo ponujajo, opremljenost prostora, lokacijo in dostopnost ter cene. Priporočljivo je tudi preveriti ocene in mnenja prejšnjih strank.

Ali je joga primerna za začetnike?

Da, joga je primerna za začetnike. Večina studiev v Ljubljani ponuja tečaje ali ure, posebej prilagojene začetnikom, kjer se osredotočajo na osnovne položaje, pravilno dihanje in uvod v jogo. Priporočljivo je, da začnete z nežnejšimi vrstami joge, kot sta Hatha joga ali Yin joga.

Kakšna je opremljenost studiev za jogo v Ljubljani?

Večina studiev za jogo v Ljubljani je dobro opremljenih in vključuje joga podloge, bloke, trakove, odeje in druge pripomočke za udobno vadbo. Nekateri studii ponujajo tudi prostorne in svetle prostore z ogrevanjem ter garderobami za preoblačenje.

Koliko časa traja povprečna ura joge?

Povprečna ura joge v Ljubljani traja od 60 do 90 minut, odvisno od vrste joge in programa. Nekatere meditacijske vadbe ali specializirane delavnice lahko trajajo tudi dlje.

Na kaj moram biti pozoren pri izbiri inštruktorja joge?

Pri izbiri inštruktorja joge bodite pozorni na njihove kvalifikacije, izkušnje in pristop k poučevanju. Pomembno je, da se počutite sproščeno in podprto med vadbo. Prav tako preverite, ali inštruktor ponuja prilagoditev vaj glede na vaše sposobnosti in morebitne zdravstvene težave.